Obat Tradisional Batuk Berdahak Dan Kering Alami

Obat Tradisional Batuk Berdahak Dan Kering Alami

Obat tradisional batuk berdahak dan kering secara alami – Ketika Anda merasa terserang batuk, baik itu batuk kering maupun batuk berdahak, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut yang berguna untuk mengobati batuk yang Anda derita.

Namun agar batuk berdahak dan kering tidak muncul lagi setelah di obati, sebaiknya Anda harus melakukan hal hal berikut ini agar penyebab munculnya batuk berdahak dan kering dapat di hindari.

1. Segera jauhi tempat yang berdebu dan kotor. Anda juga harus beranjak dari tempat yang dingin karena kekebalan tubuh sedang menurun sehingga penyakit bisa lebih mudah datang.

2. Jaga agar kondisi tubuh selalu hangat. Anda bisa menggunakan jaket, syal atau selimut untuk mengusir hawa dingin pada tubuh.
3. Jangan mandi menggunakan air yang terlalu dingin, usahakan untuk mandi dengan air hangat agar kondisi tubuh selalu terjaga.

4.Khusus untuk Anda yang menghisap rokok, berhentilah merokok untuk selamanya. Sebab rokok sudah terbukti merusak kesehatan dalam jangka panjang. Jika awalnya Anda terserang batuk, bisa jadi berbagai penyakit berbahaya akan menyerang tubuh Anda nantinya.

5.Lebih baik perbanyak istirahat. Saat rasa sakit termasuk batuk menyerang, jangan terlalu banyak bekerja sehingga kondisi tubuh menurun. Istirahatlah dan jangan lakukan kegiatan yang bisa membuat ketahanan menurun.

6.Penuhi asupan cairan tubuh dengan banyak minum air putih. Minumlah air putih setidaknya 7 hingga 8 gelas setiap hari.

Setelah Anda melakuan beberapa tips di atas. Kini langkah selanjutnya yaitu untuk mengobati batuk itu sendiri. Dalam pengobatan batuk dikenal pengobatan tradisional yang terbukti ampuh. Bahkan, Anda tak perlu membeli obat batuk alami ini karena bisa ditemukan di sekitar rumah dengan mudah. Selain itu penggunaan obat alami untuk mengatasi batuk juga lebih aman untuk anak. Apa saja ramuan alami yang bermanfaat untuk mengatasi batuk kering dan batuk berdahak? Simak di bawah ini.

Daun sirih dan jahe
Kita telah mengenal dau sirih sebagai bahan alami yang memiliki jutaan manfaat. Manfaat tersebut yang bisa kita dapatkan yaitu untuk mengobati sakit batuk yang menyerang. Untuk mengobati masalah batuk berdahak, gunakan ramuan jeruk nipis yang dikombinasikan dengan jahe. Rebuslah daun sirih dengan air secukupnya, kemudian masukkan potongan jahe ke dalam air rebusan jeruk nipis. Setelah itu, minumlah ramuan obat batuk alami ini setidaknya 1 kali dalam sehari.

Jeruk nipis, madu dan kecap
Selain daun sirih danjahe, obat batuk alami juga bisa dibuat menggunakan jeruk nipis, kecap dan madu. Ramuan alami ini sudah dikenal manfaatnya untuk mengobati batuk sejak lama. Cara penggunaanya, sediakan satu buah jeruk nipis. Kemudian potong jeruk nipis jadi 2 bagian dan peras airnya. Campurkan dengan kecap dan madu minum 2 hingga 3 kali sehari.

Ramuan jahe dan kencur
Jahe juga bisa dikombinasikan dengan kencur untuk pengobatan batuk berdahak dan batuk kering. Jahe mengandung zat anti bakteri sehingga cukup efektif atasi batuk yang menyerang. Buatlah ramuan sari jahe dankencur dan minumlah 3 kali sehari. Batu yang Anda derita akan segera sembuh dengan obat alami ini.

Itulah beberapa obat alami dan tradisional untuk mengobati dan menghilangkan batuk berdahak dan kering. Semoga resep obat tradisional yang kami sajikan dapat menyembuhkan batuk Anda.

cara memutihkan wajah menggunakan kulit jeruk

Memiliki kulit cerah berseri adalah dambaan setiap orang, khususnya wanita. Kulit wajah yang cerah adalah cermin bahwa wajah mendapat perawatan yang baik.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan wajah yang putih dan cerah. Mulai dari perawatan secara tradisional hingga perawatan dengan menggunakan produk–produk kecantikan, seperti krim pemutih.

Menggunakan krim pemutih wajah boleh-boleh saja, tapi pastikan terlebih dahulu bahwa krim tersebut memiliki sertifikat/ lisensi dari BPOM. Jika krim tersebut memang benar memiliki lisensi tersebut, anda bisa menggunakannya, karena krim tersebut sudah lolos uji tes dan aman untuk anda gunakan.

Anda juga bisa menggunakan bahan–bahan alami untuk merawat wajah. Karena cara ini merupakan salah satu solusi mendapatkan kulit wajah yang putih dan cerah, dan jika digunakan secara tepat dan rutin maka hasil yang diperoleh bisa memuaskan dan tentunya tak perlu merogoh kocek terlalu dalam.

Berikut adalah cara memutihkan wajah menggunakan bahan-bahan alami :

Tahukah anda bahwa kulit jeruk mengandung lebih banyak Vitamin C daripada daging buahnya. Vitamin C adalah antioksidan yang berperan penting dalam memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Vitamin C pada jeruk juga merupakan agen bleaching alami yang dapat menghilangkan kekusaman akibat terpapar sinar matahari.

    1. Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering
    2. Haluskan kulit jeruk sampai menjadi bubuk
    3. Tambahkan air pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
    4. Oleskan pasta pada wajah dan diamkan selama 15 menit
    5. Bilas dengan air hangat
    6. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu

Apakah Anda frustasi dengan berat badan?

Apakah Anda termasuk orang gendut? 
Apakah Anda frustasi dengan berat badan?

Apakah Anda sudah berusaha keras untuk menurunkan berat badan?

Jangan khawatir, Anda bisa langsing dan ramping ....

Anda tidak perlu melakukan diet yang malah menyiksa tubuh anda sendiri, ada salah satu tips diet yang sangat mudah untuk di lakukan tanpa harus menahan lapar yaitu diet dengan mengkonsumsi buah pepaya.
Diet pepaya ternyata dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah. Buah pepaya merupakan buah yang kaya gizi yang sangat baik untuk tubuh. Diantaranya adalah kalsium, vitamin, zat besi, dan riboflavin.

Selain itu, buah pepaya memiliki kadar lemak yang renah sehingga sangat baik untuk program diet. Buah pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan lebih dan mengurangi sembelit.

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu dengan Pepaya

Dengan menggunakan buah pepaya, Anda menurunkan berat badan dalam waktu seminggu. Apa saja yang harus dilakukan? Berikut ini panduannya:

• Konsumsi pepaya pagi hari, potong kotak-kotak dan sajikan sebagai salad untuk sarapan.
• Untuk menu siang hari, coba minum 1 gelas jus pepaya tanpa gula setelah makan siang. 
• Lakukan hal ini selama seminggu.
• Anda dapat menyimpan pepaya yang sudah matang kedalam kulkas. Jika pepaya masih setengah matang, simpan pada suhu ruangan agar cepat matang.

Kandungan Dalam Buah Pepaya:

• Serat, potongan kecil pepaya, dapat menyediakan 2.7 gr serat.
• Rendah kalori, pepaya kecil yang beratnya 1/2 kg mengandung 68 kalori atau 3 persen dari diet standar 2.000 kalori. Pemangkasan diet 3.500 hingga 7.000 kalori setiap minggu, dapat menurunkan berat badan sebanyak 1 sampai 2 kg.
• Rendah lemak, Sepotong pepaya, hanya mengandung 0.41 gr lemak. Sehingga mengkonsumsi pepaya tidak akan membuat berat badan naik.
• Air, Sepotong pepaya mengandung 138 gr air atau 89 persen dari berat totalnya.

Berikut ini Beberapa Manfaat Buah Pepaya:
    1. Anti inflamasi
    2. Dapat menguatkan sistem imun
    3. Membantu menyehatkan tulang
    4. Baik untuk penderita diabetes
    5. Mencegah penyakit jantung
    6. Melancarkan sistem pencernaan
    7. Mempercepat penyembuhan luka
    8. Untuk mencegah asma
    9. Dapat menurunkan berat badan

manfaat jeruk nipis untuk kesehatan

Salah satu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yakni meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung Vitamin C yang tinggi. Untuk mengobati berbagai penyakit pun jeruk nipis juga cukup ampuh. Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan jeruk nipis yakni

Beberapa cara penggunaan jeruk nipis:

1. Mengobati jerawat
Caranya cukup dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada jerawat kemudian diamkan selama 30 menit, setelah itu bilas wajah dengan air. Terapkan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

2. Mengobati batuk
Langkah pertama peras 1 buah jeruk nipis dan ambil airnya. Setelah itu campurkan air perasan tersebut dengan 1 sendok madu dan sedikit garam. Aduk hingga tercampur rata kemudian konsumsi 2-3 kali sehari.

3. Mengobati radang tenggorokan
Ambil setengah buah jeruk nipis lalu peras dan ambil airnya. Campurkan air perasan tersebut dengan setengah gelas air hangat dan minumlah. Cara ini dapat anda terapkan 2-3 kali salam sehari.

4. Menghilangkan lendir di tenggorokan
Potonglah 2 jeruk nipis dan peras untuk mengambil airnya. Setelah itu campurkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan sedikit garam. Aduk hingga rata lalu minum campuran tersebut.

5. Mengatasi haid tidak teratur
Caranya yakni dengan mencampurkan 3 sendok makan air perasan jeruk nipis, 1 sendok makan madu, dan 2 gelas air panas. Setelah itu aduk hingga rata lalu minumlah saat sudah hangat. Terapkan cara ini 3 kali sehari.

6. Mengobati anyang-anyangan
Siapkan 2 buah jeruk nipis lalu potong dan peras. Campurkan perasan jeruk nipis tersebut kedalam segelas air panas. Tambahkan sedikit gula batu dan aduk hingga tercampur rata. Setelah itu tinggal minum campuran tersebut saat masih hangat.

Khasiat dan manfaat jeruk nipis diatas akan semakin terasa apabila dikonsumsi secara rutin. Demikian sedikit informasi tentang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan, semoga dapat bermanfaat bagi anda yang belum mengetahui informasi ini.

LOBAK MEMBUANG ASAM URAT DAN MEMBERSIHKAN GINJAL

Lobak merupakan diuretik yang cukup kuat.  Minum jus lobak dapat membantu membuang asam urat melalui urine. Fungsi lainnya adalah penambah nafsu makan dan melancarkan pencernaan.

Lobak mempunyai enzim dalam jumlah banyak yang disebut dengan diastase. Enzim ini berfungsi mempermudah dan memperlancar pencernaan pati dalam usus.

Minyak yang terdapat dalam lobak berfungsi sebagai antidiabetes, pembersihan ginjal, dan mencegah timbulnya batu ginjal.

Membuat Jus Lobak


50 gram lobak mentah dicuci, dikupas kulitnya, dipotong kecil-kecil, lalu diblender dengan 50 ml air matang dan air jeruk nipis secukupnya.

Anda cukup mengkomsumsi 3 kali dalam seminggu. Cukup 1 gelas sekali minum dan dilakukan sesudah makan.

JIKA ANDA TERKENA ASAM URAT CUKUP MINUM RAMUAN INI SEKALI SAJA

JIKA ANDA TERKENA ASAM URAT CUKUP MINUM RAMUAN INI SEKALI SAJA!

Jangan Ketergantungan Dengan Obat Kimia, Jika Anda Terkena Asam Urat Cukup Minum Ramuan Ini Sekali Saja!

Untuk yang punya problem asam urat, saya punya pengalaman 20 tahun yang lalu saat saya gak bisa sholat karena engkelku bengkak gak bisa ditekuk. Diberi FCC oleh saudaraku kapsul asam urat dari Amerika (1 kapsul 8 ribu), saya minum 2 hari, sakitnya cuma berkurang sedikit.

Jangan Ketergantungan Dengan Obat Kimia, Jika Anda Terkena Asam Urat Cukup Minum Ramuan Ini Sekali Saja

Berkat Allah SWT pas ke Condet ketemu orang Lamongan, umurnya 110 tahun, masih gagah, lagi nengok anaknya umur 90 tahun yang kelihatan lebih tua. Dia tanya, sampeyan kenapa mas? Asam urat pak. Oooo, coba cari nanas mateng satu dan lobak putih kira-kira 250 gram, di jus, tambah kemiri 3, diminum sekaligus.

Berapa kali minumnya?. Sekali saja cukup. Terus minum lagi kapan? Untuk penjagaan 3 bulan sekali cukup. Saya turuti langsung, asam uratku hilang sama sekali, sembuh sama sekali, Alhamdulillah.

Saya ikuti tiap 3 bulan minum jus tersebut. Alhamdulillah sampai sekarang saya gak pernah ngalamin lagi.
Saya share ke banyak kenalan dan ternyata banyak yang cocok dan sembuh. Mudah-mudahan anda pun cocok yak.

RESEPNYA SBB:
- Nanas mateng satu(1)
- Lobak putih kira kira 250 gram
- Kemiri 3

- Di JUS sekaligus
- Di minum sekaligus
- Diulang 3bln sekali

Kebaikan harus dibagikan, meskipun kita sedang tidak sakit paling tidak bisa jadi jalan kesembuhan untuk orang lain yang membutuhkan. Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Sumber: Obat Asam Urat

Menurunkan Berat Badan dengan pisang

Diet pisang atau morning banana diet merupakan salah satu cara menurun berat badan yang popular di jepang. Tidak hanya di jepang, kini diet pisang juga populer di Indonesia dan banyak yang sudah mencobanya.

Buah pisang kaya serat dan vitamin C yang tinggi sehingga sangat baik untuk diet. Pisang juga dapat mencegah kita untuk mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dalam jumlah banyak. Hal ini dikarenakan kebutuhan nutrisi tubuh telah terpenuhi dengan adanya buah pisang.

Seperti namanya, morning banana diet lebih menekankan pada sarapan pagi dengan buah pisang dan air putih. Setelah itu, Anda bisa makan apa saja asalkan bukan menu makanan yang mengandung kalori tinggi. Berikut ini tahap demi tahap melakukan diet pisang.

Cara Melakukan Diet Pisang

1. Sarapan pagi dengan pisang sebanyak 1-2 buah dan dua gelas air putih.


2. Untuk makan siang, bisa mengkonsumsi apa saja asalkan menghindari makanan yang banyak mengandung minyak dan berkalori tinggi.

3. Sebagai selingan, Anda dapat mengkonsumsi ½ -1 buah pisang saat benar-benar lapar atau sedang ingin ngemil.

4. Untuk makan malam, bisa mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang dan jangan sampai lewat dari jam 8 malam.

5. Hindari ice cream, produk susu, alkohol, dessert setelah makan malam dan semua minuman dingin dan manis.

6. Buah pisang yang dikonsumsi adalah buah pisang dengan suhu ruangan, bukan pisang yang disimpan di dalam kulkas atau digoreng.

7. Waktu makan sebaiknya dimulai dari jam 9 pagi - 8 malam saja. Selain jam tersebut sebaiknya hanya minum air putih.

Mengapa Diet Pisang Dapat Menurunkan Berat Badan?
Buah pisang memang tidak dapat membakar lemak, namun pisang mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membuat kenyang lebih lama, melancarkan sistem pencernaan dan dapat memaksimalkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat proses penurunan berat badan.
Imbangi juga dengan olahraga secara teratur sehingga kalori yang dibakar lebih banyak dari yang dikonsumsi. Jika Anda sudah menjalankan diet lain, maka tinggal menambahkan diet pisang untuk memaksimalkan program diet yang Anda lakukan. Selamat mencoba!

Turun berat badan hanya 7 hari

Idealnya berat badan bisa turun antara 1,5 kg - 2,5 kg atau bahkan bisa 7kg pada akhir pekan nanti. Setelah itu tinggal bagaimana Anda mempertahankan berat badan ideal tersebut. Seperti yang dikutip dari www.akuwaraslho.blogspot.co.id berikut ini rincian hari pertama hingga hari ke tujuh proram yang harus Anda lakukan.

Hari Pertama
Hari pertama merupakan hari yang sangat penting dalam program diet. Karena semua kebiasaan lama dirubah dan tentu saja membutuhkan sedikit adaptasi. Awali hari dengan mengkomsumsi buah-buahan ringan dan berair. Sepanjang hari Anda hanya boleh makan buah-buahan kaya air, kecuali pisang. Anda juga bisa minum air secukupnya untuk mencegah dehidrasi.

Hari Kedua
Jika Anda menginginkan berat badan turun 7 kg, maka Anda harus melakukan diet ketat sayuran. Konsumsi berbagai warna sayuran. Untuk mengolahnya sebaiknya direbus atau bisa dikonsumsi mentah sebagai salad. Jangan mengolah dengan cara digoreng atau ditumis. Untuk menambah variasi, Anda bisa menambahkan kentang. Namun cara mengolahnya juga harus dikukus atau direbus. Jangan lupa tetap konsumsi air putih minimal delapan gelas sehari.

Hari Ketiga
Kombinasikan sayuran dan buah-buahan agar lebih berwarna. Anda dapat mengkonsumsinya tiga kali atau lebih dalam sehari. Jangan menambahkan kentang atau pisang jika ingin menurunkan berat badan sebanyak 7 kg. Asupan air minum tetap seperti hari sebelumnya agar terhindar dari dehidrasi.

Hari Keempat
Hari ini Anda hanya boleh mengkonsumsi pisang dan susu. Pisang bisa diolah menjadi apa saja kecuali digoreng, misalnya milkshake pisang atau dikonsumsi secara langsung. Ingat, hanya kedua menu ini yang diperbolehkan.

Hari Kelima
Pada hari kelima ini biasanya Anda sudah merasakan sedikit perbedaan dan sedikit ringan. Anda boleh mengkonsumsi 5 sendok nasi . Tambahkan 7-8 potongan tomat mentah atau direbus. Anda bisa mengkonsumsi nasi dua kali pagi dan siang. Untuk malam sebaiknya jangan mengkonsumsi nasi. Tingkatkan jumlah asupan air minum Anda.

Hari Keenam
Sarapan pagi dengan protein, untuk makan siangnya konsumsi nasi 5 sendok dengan lauk sayuran saja.

Hari Ketujuh
Hari terakhir diet Anda tetap bisa mengkonsumsi 5 sendok nasi dengan sayuran dan buah-buahan segar.
Kini Anda bisa mengecek berat badan Anda, berapa kg berat badan yang berhasil Anda pangkas? Jika ingin mempertahankan berat badan atau ingin membakar lemak tubuh lebih banyak lagi, Anda dapat rutin melakukan latihan kardio seperti jongging dan bersepeda. Bisa juga berolahraga di tempat gym untuk membentuk tubuh proporsional. Jangan lupa tetap jaga asupan makanan agar tidak terjadi penambahan lemak tubuh.